«Не просто жить, а быть здоровым» 55+

В Партизанской сельской библиотеке прошел тематический час «Не просто жить, а быть здоровым». Ведущая рассказала об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Присутствующие узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, полезных привычках, наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе.
Все вместе сделали вывод, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.


Новости соседних регионов по теме:

В рамках ежегодной культурно-просветительской акции "Преодоление" в Кашинской библиотеке для второклассников прошел познавательный час "Здоровый образ жизни".
20:47 24.01.2025 Библиотечный центр - Волоколамск
Февраль 2025 года станет настоящим праздником для миллионов российских пенсионеров.
17:37 23.01.2025 Город Киров - Киров
Январь 2025 года стал настоящим праздником для миллионов российских пенсионеров.
17:43 23.01.2025 Pro Город Ухта - Ухта
Цель мероприятия — популяризация и пропаганда здорового образа жизни среди детей и их семей.
13:17 23.01.2025 Рассвет - Суземка
16 января в Сабабашском сельском клубе прошел  информационный час на тему: «Здоровый образ жизни».
10:27 23.01.2025 Сабинский район - Богатые Сабы
 По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
13:02 22.01.2025 Рассказовская ЦРБ - Рассказово
Чувашия запускает программу «Активное долголетие» для поддержки пожилых граждан Глава Чувашии Олег Николаев утвердил амбициозный проект «Активное долголетие» на 2025-2030 годы,
10:33 22.01.2025 Газета Грани - Чебоксары
Фото progorod43.ru Январь 2025 года ознаменуется стартом масштабной инициативы, призванной кардинально изменить качество жизни пожилых людей в России Забота о старшем поколении выходит на новый уровень,
10:28 22.01.2025 ProGorod.Ru - Киров
Каждый день жителей и гостей городского округа Кашира ждет множество ярких и интересных событий: культурные, спортивные, детские и семейные программы.
17:26 21.01.2025 Администрация г.о. Кашира - Кашира
Голоса древней Руси - Тульская областная филармония 11 февраля в «Колонном зале» Дворянского собрания, в рамках цикла «Доступная филармония» состоялся концерт вокального ансамбля «Светилен» (г.
Тульская областная филармония
1-3EAaSkuLFnI - Управление культуры и туризма В Культурно-досуговом центре “ПЛЕХАНОВСКИЙ” прошел мастер-класс по декоративно прикладному творчеству “Открытка для папы”  Используя технику оригами и аппликации дети изобразили своих отцов,
Управление культуры и туризма
Трижды приглашаем в Цоколь - Управление культуры и туризма Друзья, на этой неделе в модернизированном цоколе Дома Белявского (пр. Ленина, 27) вас ждут три по-настоящему ярких события: 12 февраля, 18:30 – эксклюзивная лекция журналиста и писателя Сергея Гусева “Тула ХХ века:
Управление культуры и туризма