Резервные возможности организма

Резервные возможности организма - http://znamyuzl.ru/
Резервные возможности организма - http://znamyuzl.ru/
Фото: znamyuzl.ru
Всемирная организация здравоохранения рассматривает ожирение как глобальную эпидемию, охватывающую миллионы людей.
Проблема ожирения становится все более актуальной и начинает представлять социальную угрозу для жизни людей независимо от их социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола.
Значимость проблемы ожирения определяется угрозой инвалидизации пациентов молодого возраста и снижением общей продолжительности жизни в связи с частым развитием тяжелых сопутствующих заболеваний. К ним можно отнести: сахарный диабет 2 типа, артериальную гипертонию, дислипидемию, атеросклероз и связанные с ним заболевания, репродуктивную дисфункцию, желчнокаменную болезнь, остеохондроз. Ожирение снижает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям, резко увеличивает риск осложнений при оперативных вмешательствах и травмах.
Жир есть у всех. Он служит «подушкой», которая поддерживает внутренние органы и защищает их от сотрясения. Подкожный жир мы видим сразу, его можно зажать пальцами на своей талии, руках, ногах. Но существует и висцеральный (абдоминальный) жир, который окружает наши внутренние органы.
Здоровый уровень абдоминальной жировой ткани помогает изолировать и защищать внутренние органы, а также играет роль в эндокринной и иммунной функции. Но его избыточный уровень приводит к серьезным проблемам со здоровьем и нарушает работоспособность организма. Висцеральный жир, незаметно душащий наши внутренние органы, является самым коварным изо всех видов ожирения.
С первого взгляда трудно понять, сколько именно у человека на животе висцерального жира. Но выпирающий живот и расширенная поясница - явные признаки его избытка.
Избыток висцерального жира на животе связан с повышенным риском возникновения диабета 2 типа, нечувствительностью к инсулину и даже с некоторыми видами рака. Жировые отложения в области сердца могут привести к сердечному приступу и инфаркту. За счет перегрузки ног появляется варикоз вен. Отмечается всесторонний сбой в обмене веществ.
Основные факторы, связанные с набором внутреннего жира:
- преобладание в рационе сладкого и жирного;
- малоподвижный образ жизни;
- хронический недосып;
- психологическое давление (исследования показали, что люди, постоянно находящиеся в угнетенном состоянии, больше предрасположены к набору лишнего жира).
Вот тут пословица « За удовольствия надо платить» приобретает особый смысл
Интересно, что масса тела человека может быть в норме, но, несмотря на это, внутренние органы обрастают жиром.
В домашних условиях легко измерить уровень висцерального жира с помощью сантиметровой ленты. Для женщин окружность талии в 80 см и более говорит, что уровень внутреннего жира перевалил за критический, Для мужчин этот показатель- 94 см.
При ожирении необходимо обращаться за медицинской помощью.
Как отметила Заведующая центром здоровья Надежда Никифорова, в медицинских программах снижения веса, а также в комплексной диагностике других заболевания часто используется биоимпедансометрия (или попросту биоимпеданс).
Процедура биоимпедансометрии показана прежде всего людям, страдающим ожирением и находящимся на программе снижения веса. Биоимпедансометрию используют и в медицинской практике людям, страдающим опухолями различной этиологии, нарушениями работы эндокринной системы, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и другими нарушениями, когда необходим контроль композиционного состава тела, нарушения водного баланса у лиц, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
С помощью этого диагностического метода можно точно определить композитный состав тела, резервные возможности организма, а также оценить риски некоторых заболеваний. В процессе исследования через организм проводится слабый ток, но это совершенно не ощущается. Далее, сопоставляя полученные результаты, а также введенные заранее антропометрические показатели (вес, рост, охваты талии и бедер) компьютер обрабатывает полученные данные и выдает результаты измерений: количество жира подкожного и висцерального, мышечной массы, воды. А также рассчитываются некоторые иные результаты, такие как индекс массы тела, скорость основного обмена
веществ и другие. Вы, например, узнаете, сколько калорий вам нужно, чтобы организм мог поддерживать свою жизнедеятельность. Процедура занимает одну минуту и абсолютно безболезненна.
Исследование биоимпенданс очень полезно для худеющих, так как может показать ошибки в диете, когда вместо жира вы можете терять драгоценные мышцы. Контрольные исследования целесообразно проводить с диапазоном 2 — 3 недели,
Стратегической целью лечения избыточной массы тела и ожирения является не только снижение массы тела, достижение полноценного контроля метаболических нарушений, предупреждение развития тяжелых заболеваний, связанных с ожирением, но и длительное удержание достигнутых результатов.
В центре здоровья Узловской районной больницы можно провести исследование биоимпеданс и получить квалифицированную консультацию врача, как привести свой вес к норме и сохранить свое здоровье.


Храп у туляков - настоящая болезнь - Молодой Коммунар Фото: соцсети Известный врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» предупредил об опасности храпа в некоторых случаях.
Молодой Коммунар
«Неприступный  астроном» тульской аптеки - Молодой Коммунар Краеведение/Культура Автор: Ирина СКИБИНСКАЯ Фото: из архива ТИАМ — так называется анимационный фильм, созданный в Тульском  историко-архитектурном  музее.
Молодой Коммунар
Погода в Алексине 4 августа - Алексинские Вести Сегодня синоптики обещают нам переменную облачность. Без осадков. Температура утром +17°С, днём +24°С и вечером +20°С.
Алексинские Вести
Музейный квартал в Туле ждёт гостей - Наследие В ходе рабочей встречи Министр культуры РФ Ольга Любимова и губернатор Алексей Дюмин обсудили готовность региона к празднованию 500-летия Тульского кремля и Большой Засечной черты.
Наследие