Ярче одеваться и больше развлекаться

Фото: www.afanasy.biz
В последнюю неделю ноября Россию ждет "депрессивная" погода, как ее называют метеорологи. Под этим названием понимают малосолнечную погоду, с постоянными осадками и пониженным атмосферным давлением, которое может сказаться на самочувствии людей. Директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил: сам термин "депрессивная погода" является достаточно устоявшимся, и относится к определенному периоду, начинающемуся с середины ноября. В это время через умеренные широты часто проходят циклоны, несущие пониженное давление. Отсюда еще одно, психо-медицинское название периода - "циклоническая депрессия".

А специалисты-психиатры утверждают, что в этом году из-за короткого и холодного лета у некоторых людей может возникнуть сезонная осенняя депрессия, выражающаяся в сонливости, подавленности, может также проявиться повышенный аппетит, повышенная чувствительность.

Чтобы пережить это время без особых потерь, говорят специалисты, себя необходимо подбадривать - отдыхать в кругу семьи, близких и друзей. Также советуют почаще радовать себя, когда за окном пасмурно - ярче одеваться и больше развлекаться.

"Наша задача - добавить стимуляторов для своей сенсорной системы, - говорит директор НИИ наркологии Татьяна Клименко. - Каждому человеку необходимо сделать свою жизнь более яркой."

Она рекомендует носить больше украшений, поставить дома больше цветов, сменить темные шторы на яркие. Также полезно будет насытить жизнь яркими эмоциями - в выходные не сидеть дома, а выходить в парки, кино, театры. шаблоны для dle
 
По теме
  Сегодня, 23.10.2018 Тульским природоохранным прокурором Мариной Ратниковой проведена «прямая линия» в редакции газеты «Тульские известия».
23.10.2018
Нажмите, чтобы увеличить Image01.jpg - Новомосковское Благочиние В селе Монастырщино Кимовского района участники эколого-патриотической акции «Зеленая Дубрава» высадили шесть тысяч молодых дубков на Поле Куликовской битвы.
22.10.2018 Новомосковское Благочиние
За звание самых эрудированных юных экологов соревнуются учащиеся десяти школ города.
23.10.2018 Новомосковская правда
«Комсомолка» узнала, как сидится в СИЗО знаменитым футболистам [видео] Василиса НИКОЛАЕВА Иван МЕЛЬНИКОВ Все внимание общественности сейчас приковано к одному из самых старых следственных изоляторов Москвы — знаменито
24.10.2018 Комсомольская Правда
Следователями отдела по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области завершено расследование уголовного дела,
23.10.2018 Тульские СМИ
Тульский край: прошлое, настоящее, будущее - Администрация г.Новомосковск Юбилейные десятые межрегиональные краеведческие чтения «Тульский край в прошлом, настоящем и будущем» открылись сегодня в Центральной городской библиотеке.
23.10.2018 Администрация г.Новомосковск
Культпросвет: «Плюю на Папу!». - ИА Новомосковск Сегодня 24 октября 1949 года в своём рабочем кабинете во Львове был убит украинский советский писатель Ярослав Галан.
24.10.2018 ИА Новомосковск Сегодня
В Min-On Music Museum (Токио, Япония) состоялось открытие выставки «Л.Н. Толстой и музыка».
23.10.2018 Знамя
  В Плодопитомнической библиотеке светло и уютно в любую погоду. Аккуратно, с любовью расставлены издания, выставки всегда обновлены и интересны, слышен смех малышей.
23.10.2018 Наша Жизнь
Учащиеся 5-8-х классов средней общеобразовательной школы № 5» посетили Государственный военно-исторический и природный музей-заповедник «Куликово поле».
23.10.2018 Донская газета
В Туле на Октябрьской построят новый автосалон - Тульские Известия Сегодня в Туле проходит заседание Градостроительно-земельного совета Тульской области под председательством первого заместителя губернатора Тульской области – председателя правительства Тульской области Валерия Шерина.
23.10.2018 Тульские Известия
В детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) № 1 города Щёкино завершилось открытое первенство района по рукопашному бою среди юношей и девушек на призы первого мастера спорта Советского Союза по этому виду спорта Юрия Гри
23.10.2018 Газета Маяк
В связи с проведением ремонтных работ 24 октября с 8.00 до 17.00 отключается водоснабжение 160 домов в 2-х населенных пунктах - Хитрово и Супонь.
23.10.2018 Знамя
В связи с проведением ремонтных работ 23 октября планируется отключение электроснабжения с 9:30 до 11:30 в д.35 по ул.Октябрьская с 9-00 до 17-00 планируется отключение электроснабжения в с.Ильинка, ул.Набережная д. №№1-32,
23.10.2018 Знамя